Erdbeersmoothie

Zutaten:

  • 1 Schale Erdbeeren (250 g)
  • 1 Banane
  • 400 ml Orangensaft
  • 1 Esslöffel Honig
  • 3 Erdbeeren für die Dekoration
  • etwas frische Minze zum Garnieren


Zubereitung:

1. Schritt
Zuerst musst Du die Erdbeeren gründlich waschen und die Stiele und Blättchen sauber entfernen.

2. Schritt
Jetzt müssen die Erdbeeren geviertelt und nebeneinander auf dem Tablett verteilt werden.

3. Schritt
Das Tablett mit den Erdbeeren muss nun mindestens 45 Minuten im Gefrierfach liegen, damit die Erdbeerstückchen ordentlich anfrieren können.

4. Schritt
Wenn die Erdbeeren eisig und fest sind, kannst Du sie mit allen anderen Zutaten zusammen in einer Schüssel pürieren.

5. Schritt
Jetzt kannst Du die Smoothies in 3 Gläser abfüllen und jeweils mit einer Erdbeere am Glasrand und ein wenig Minze garnieren. Fertig.
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